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Sprint - 400m

Liémarvin Bonevacia

Connais-tu vraiment Liemarvin Bonevacia, le spécialiste du 400m et médaillé d'argent ? Avec un personal best à 44.4

Nationalité

Néerlandais

Date de naissance

5 avril 1989

Record personnel

44,48s

Le mindset d'un champion selon Liémarvin

“Le mindset d’un champion, c’est repousser ses limites à chaque entraînement et accepter l’échec comme une étape vers la réussite. Il faut une mentalité solide, car la différence entre les gagnants et les perdants se joue dans la tête. Chaque sacrifice aujourd’hui est une victoire pour demain.”

Palmarès

2016

Médaillé de Bronze aux Championnats d’Europe sur 400m en 45,41s.

2017

Médaillé de bronze aux Championnats d’Europe en salle sur 400m en 46,26s.

2021

Médaillé de bronze aux Championnats d’Europe en salle sur 400m en 46,30s.

2021

Médaillé d’argent aux Jeux Olympiques de Tokyo au relais 4 x 400m en 2min 57 s 18.

2022

Médaillé d’argent aux Championnats du monde au relais 4 x 400m mixte en 3min09 s 90.

2024

Médaillé de bronze aux Championnats d’Europe sur 400m en 44,88s.

Les produits associés à Liémarvin

"Les KEY ONE sont devenues une véritable extension de mon équipement. Elles m’accompagnent à chaque étape, que ce soit en préparation avant la compétition ou même durant les moments de récupération. Elles sont légères et pratiques, ce qui me permet de rester organisé et concentré, surtout quand je dois gérer rapidement les transitions entre les différentes étapes avant la course. Ce que j'apprécie vraiment, c’est leur capacité à protéger mes pointes tout en restant discrètes et efficaces. Elles m'aident à garder mes affaires en ordre, tout en me permettant de rester à l’aise, même dans les moments les plus stressants."